yduckの日記

マラソンとか、料理とか、お花とか、日々考えてることとか。

プール

昨日、今日と蒸し暑さもあり、

プールにいった。

足の調子が微妙なのもあり、

後は、なんとなく仕事のゴタゴタもあり、

思いがけず、自分にとってあまり好ましくない状況になったから、

ストレス発散にいった、というのが

正しいかもしれない。

 

イヤな状況を避けようとしたり、

立ち向かおうとしたり、

前向きになってみたり、

後ずさりしたり。

 

一進一退の攻防。

仕事は立ち向かうが、

プライベートは後ずさり(u_u)

口癖

口癖が変わると、思考が変わる。

いつぞやのツイッターで見た。

 

割とポジティブな思考の人間かなあと自分では思うが、気持ちがどうしてもダメな時は、ネガティブなことを言いがちになる。

 

面倒くさい

どうでもいい

疲れたからやらない

どうせ、〇〇なんて

 

などなど。

 

つい口にしてしまいがちな一言だけど、

口に出して言うと、それは自分以外の外に向けられるモノとなる。

どうせ自分の外に出すのなら、

きれいな口癖にしたいものだ。

 

 

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オトナの嗜みとして。

笑顔笑顔。